FIJACIÓN DE LOS DETALLES DEL FOSFENO y del CAOS VISUAL o AURA
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1 - Busque y después observe fijamente, concéntrese, en un detalle del caos visual (o aura).

2 - Observe los matices de colores.

3 - Observe las formas que se encuentran en el interior.

4 - Observe los movimientos que perciba.

5 - Capture los detalles y observe las sensaciones, las percepciones visuales, los pensamientos y la manera en que se percibe el propio cuerpo.

6 - Observe largamente el resplandor difuso (última fase de color blanquecino ligeramente grisáceo).
Nota: en las personas que hayan tenido un entrenamiento en las técnicas iniciáticas y en los que han desarrollado facultades psíquicas, esta fase (resplandor difuso) está constituida por movimientos muy rítmicos. Su observación, conectada a los ejercicios ritmofosfénicos, es la llave que permite el acceso a las percepciones superiores.

7 - Observe los detalles de las sensaciones visuales, cenestésicas, auditivas, etc. y DÉJESE LLEVAR POR LOS RITMOS QUE SE SIENTEN.